为持续提升员工生活品质、传递组织人文关怀，进一步增强健康意识与全员幸福感，10月21日下午，茅台科学与技术研究院工会组织开展了以颈椎健康为主题的知识讲座。本次活动特邀仁怀市中医院骨科专家郭小平医生担任主讲，围绕颈椎病的防治与康复展开系统讲解。

讲座现场

郭医生从颈椎病的发病机制、常见症状、预防策略及物理疗法等多个维度切入，结合丰富临床案例，生动详细地阐述了颈椎病的防治要点与自我康复技巧。他指出，颈椎问题不仅表现为颈肩疼痛，还可能引发上肢麻木、腿软乏力等十类严重后果，不容忽视。为此，郭医生现场分享了一系列简便有效的中医特色方法，包括推拿疗法和针灸疗法等，并亲自演示了拉伸、牵引及日常保健操等物理治疗动作。通过“讲解结合演示、互动融入体验”的教学方式，让大家在轻松氛围中掌握了科学防治颈椎病的实用知识，有效增强颈部肌力，缓解不适症状。

整场讲座内容翔实、贴近生活，兼具专业性与实用性，不仅提升了职工对颈椎病的认知水平和预防意识，也为大家提供了切实可行的自我康复指导。参与职工纷纷表示，今后将更加关注颈椎健康，主动纠正不良生活习惯，并积极带动身边人共同重视颈椎问题，筑牢健康防线。

展望未来，研究院工会将不断致力于为实现员工美好生活愿景保驾护航，并为助力健康茅台建设贡献积极力量，不断深化与相关机构的协作联动，精准把握职工健康管理的关键任务，确保各项关爱举措落到实处、取得实效。

稿件来源：茅台科学与技术研究院工会

一审：陈敬

二审：陈坤静

三审：马锐